感觉自己有心理疾病怎么办？！总觉得自己有心理疾病，时常想不开，厌世，不喜社交，觉得别人有任何不对劲都是自己的错。不想联系家人，害怕回家。只要发生一件不好的事，就会和平时交好的同事朋友同学亲戚断绝一切往来，过很久以后又会后悔
主治疾病：症,睡眠障碍,症,抑郁症,焦虑症,偏执性病,恐惧症,小儿多动症,躁狂症
总觉得自己有心理疾病，时常想不开，厌世，不喜社交，觉得别人有任何不对劲都是自己的错。不想联系家人，害怕回家。只要发生一件不好的事，就会和平时交好的同事朋友同学亲戚断绝一切往来，过很久以后又会后悔。
10岁的样子接回去，孩子多，总是挨骂，那时候就养成了凡事都靠逃避解决的性格，觉得自己没用，什么都做不好。14岁的时候就自己出来了，从那个时候开始吧，现在在外面五年多，情况比之前好很多，可是一涉及家里的事我就会
在家经常闹矛盾，一连好多天不让吃饭，不让进门，有次就是被我妈赶出去，她把门了，然后我就去干掉的河坎睡了一夜，大夏天，蚊子太多了，就跑去公墓睡了一夜，有时候会带一身伤去找养我的爸爸妈妈，他们也没办法
出来第二年就报了个中专，晚上去咖啡馆兼职，后来咖啡馆倒闭了，年龄都没有16岁，找不到像之前一样会收我的店，就又了
在外面遇到过黑车司机，也曾经有很信任的大哥哥突然有一天把我掐个半死，租住在一楼，背靠大，被人撬过窗户，报了警。我对这世界真的一点儿信任都没有
我也没指望医生能帮助我什么，能这么仔细耐心听我说话我已经很开心了。我知道我自己没救╮（╯＿╰）╭
尽量运用转移注意力的方法，来调整自己的情绪，可以运用手头现有的资源，音乐，美术，运动，影视等等，随手可拿出来的资源来帮助自己做到转移注意力。 也推荐类似于深蹲，慢跑，游泳运动来调整自己的情绪，压力。 如果能参加团体类型的需要协作的运动，则更好。
算了，问的废话，国家要尽赡养义务， 不过我已经登记了器官捐献志愿者，万一哪天想不开，至少为社会做了一点儿的贡献，也不枉白占了那么久社会资源。我还给自己买了各种保险。