心理健康测试20题目 你的心理健康状况

　　心理健康测试20题目 你的心理健康状况，心理健康是指、活动正常、心理素质好。下面小编整理了一下心理健康测试20题目，大家可以看看自己是否有心理健康相关问题。

　　下列问题中，每题有4个备选答案，请根据你的实际情况选择一个最适合你的答案：

　　计分方式：每题答A记0分，答B记1分，答C记2分，答D记3分。最后各题得分相加，统计总分。

　　2、心情焦躁不安，做事没有效率。情绪也在不断的变化，精力不集中，健忘-符合其中一项。

　　3、懒得做任何事，也没有干的。虽然很着急，认为这样不行，但却仍然游手好闲，虚度光阴。

　　7、没有道理的失败，严重失败，不或的事情，有做了其中的事的感觉。

　　8、担心是否锁着门或着了火，躺在床上后，又起来确认。或刚一出门就返回之类的事情。

　　12、总觉着父母或亲友最近对自己太冷漠，或者不知为什么总是很反感或产生强烈的孤独感。

　　20、当东西丢掉时 ，便不由自主地想到“大概是某某偷去的”，当受到领导的时，立即会想到“一定是某某的”。

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　受到遗传和的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。