疫情之下 你的心理还健康吗？2 分钟可自测！由华中师范大学江光荣教授领导开发，由中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会组织研究，由多家权威院校和机构联合发布的
《抗疫心态自检自助表》此前已经在400多人的样本中进行了效度试测，采用专业评定者评定值作为效标，据此确定了不同适应等级的划界标准。
所推荐的自助资源也经过了各地专业人员的筛选，能给大家提供兼具专业性和针对性的帮助。
自测表只有10个项目，完成只需2分钟，但功能却十分强大：除了给出整体的适应等级外，还会根据答题情况和个人信息，有针对性地推荐经过专家筛选的心理援助视频、文本、热线号码等自助资源。
3.根据自身当前的状态和个人兴趣，推荐专业有效的心理自助资源，帮助积极调整疫情之下的心理适应状况。
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