临沂南坊小学开展心理健康课帮助学生缓解学习考试压力，）在线学习期间，学校和老师精心学习时间和内容，确保停课不停学。经过这段时间的学习，同学和家长们一方面适应了在线学习，另一方面对在家学习的学习状态和成果充满忧虑，对期中阶段性测试更是充满担心。因此，临沂南坊小学心理健康组两位教师在学校领导的指示下，呼应家长和同学们的需求，开展了学习和考试压力调适专题。
学校领导高度重视学生和家长对日常学习效果及阶段性检测的担心，指示心理组两位教师精心设计学习及应考方面心理健康专题课程，确保保障各位学生的学习及应考心态健康平稳、积极发展。
精心设计。两位心理教师设计专题课程，包含《当学习困难的时候》《做时间的主人》《做好大脑保健更好学习》《与压力同行》等具体课程，多角度帮助学生应对学习和考试压力的调适。
精准落实。各位班主任根据课程安排时间，认真做好推送、督促工作，确保各位同学能够及时接受心理健康课程内容，跟进心理健康指导和调适。
多项资源辅助。根据上级《心理防护指导手册》，及时推送、宣传心理知识，满足家长心理知识和方法的需要。
在线课程的反馈。两位心理辅导教师认真进行线上授课指导，及时根据学生和家长反馈信息调整课程。
做好宣传。使用美篇、公众号等形式做好宣传工作，提高各班级和家长的重视程度，共同促进学生的心理健康发展。
临沂南坊小学及时根据学校工作进行和学生学习发展阶段情况，精心设计和开展专题心理课程，把学校工作、学生学习和家校合作有机结合、密切配合起来，形成合力保障全体学生及时缓解压力，学习和身心都能够健康和谐发展。