心理医生揭秘“有病”口头禅?

  如今,“有病”已经成了人们的一大口头禅,漫步在大街小巷,不时都能听到两句“你有病啊”、“神经病”之类的说辞。据我分析,说这种话的人,一方面看不惯、容不下别人的“毛病”,另一方面自己也存在焦躁、烦闷等情绪,一句话:你有病,我有病,大家或多或少都有病。

  如今,“有病”已经成了人们的一大口头禅,漫步在大街小巷,不时都能听到两句“你有病啊”、“神经病”之类的说辞。据我分析,说这种话的人,一方面看不惯、容不下别人的“毛病”,另一方面自己也存在焦躁、烦闷等情绪,一句话:你有病,我有病,大家或多或少都有病。

  人吃五谷杂粮,不可能不食人间烟火,人生在世,既有功成名就的快慰与幸福,也会遭遇失魂落魄的变故与打击,而挫折最能打击到的,往往不是人的肉体,而是人的精神。心理脆弱的人,遭遇到精神的打击,心理难免出问题,甚至发展成一场暴风骤雨般的疾病。

  患有妄想型精神分裂症的诺贝尔奖得主纳什就曾说过,人之所以患上精神疾病,往往是因为不愉快的心情、不顺心的际遇长期作用而造成的。形形色色的心理障碍,离我们每个人都已不再陌生与遥远,或许你自己,或许你身边的人,都在忍受着它带来的烦恼与痛苦。据最新资料报告,中国心理障碍与精神疾病患者已突破一亿人大关,倘若继续听之任之,“有病”的人将只多不少,精神疾病迟早有一天会成为“天下第一大病”。

  几乎每个人都有感觉,这几年的生活压力是越来越大了:看病贵了,房子贵了,失眠多了,工作难找了,人际关系复杂了。面对这个越来越纷繁复杂、越来越躁动不安的社会,每个人都不可避免地承受着越来越大的压力,其中有的人尚可找到一些排解压力、放松神经的有效方法,较好地调整自己的心态,活得比较轻松;而有的人却难以找到释放烦恼的适当途径,最终积郁成疾,不幸被“心病”之箭命中。

  对于性格比较内向,不喜欢或者不善于沟通的人来说,的确应该重视起自己的心理健康了。但是千万别把“你有病”当作口头禅,这不是时髦,而是一种消极暗示,也是自己情绪不稳定的反映。自己心理健康,与人交流、沟通才会开开心心的,所以在这个年代,少说别人“有病”、“神经病”,也能让自己的心理更健康。

  女性在孕期情绪上的“癫狂”多少和体内荷尔蒙的变化有关,因为那个小家伙也要算是个“外来异物”,心理上的接受与排斥会同时存在。为了让宝贝成长顺利,丈夫帮助妻子通过发泄来达成情绪的舒缓是非常重要的。

  约会是谈情说爱的一种浪漫方式,爱情也常因约会而不断升温。但在约会恋爱中的男女总会不断地猜测对方的心思,其实,对方的每一个细微的动作和表情,都能反映出对方的内心世界,与其盲目猜测,何不留意对方的表情及其肢体语言?

  你有没有发现,在公交或地铁里似乎每个人的火气都很大,即便平时脾气很好的人,也容易因芝麻大的小事而大动肝火。西装革履的帅小伙在地铁里因为被挤了一下与人大打出手,白衣飘飘的淑女在公交车上因抢座而与人恶语相向。

  如今,“有病”已经成了人们的一大口头禅,漫步在大街小巷,不时都能听到两句“你有病啊”、“神经病”之类的说辞。据我分析,说这种话的人,一方面看不惯、容不下别人的“毛病”,另一方面自己也存在焦躁、烦闷等情绪,一句话:你有病,我有病,大家或多或少都有病。

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