儿童青少年心理健康标准_家庭教育_幼儿教育_教育专区。儿童青少年心理健康标准 一、智力正常 智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和，也是衡量一个人心理健康的重 要标志之一。 正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件，智力发展水平要符合实际 年
儿童青少年心理健康标准 一、智力正常 智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和，也是衡量一个人心理健康的重 要标志之一。 正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件，智力发展水平要符合实际 年龄的智力水平。 二、情绪的稳定性与协调性 儿童青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪，良好的心理状态，可使整个心身 处于积极向上的状态。从而提高心理功能有助于发挥自身的内在学习潜能，提高学习成绩。 如果经常出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪会影响潜能的发挥，势必影响学习效果。 三、较好的社会适应性 对环境的适应能力标志着心理健康水平，一个心理健康的儿童青少年能够较快地适应变 化了的环境。包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等。既使突然发生意外变化或 身处恶劣环境中，也能较快地顺应环境并保持心理平衡。有些独生子女由于早期社会化的娇 生惯养，形成了他们生活自理能力低下，不能有效地处理与现实环境的关系，往往导致适应 性障碍。 四、和谐的人际关系 心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。 如果早期社会交往被剥夺，家庭不和睦、接受较多消极影响，易形成孤僻、敌意、敏感、过 度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性，而导致人际关系的不协调。 五、反应能力适度与行为协调 健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一。对外部刺激反应适度，表现既不异 常敏感也不异常迟钝，并具有一定应变、应对能力。 六、心理年龄符合实际年龄 心理健康的儿童青少年具有与其实际年龄相符合的心理、行为特征，并形成与年龄阶段 相适应的心理、行为模式。如果心理、行为严重偏离相应的年龄段特征，可能存在心理发育 问题。表现为发展严重滞后或超前，则是心理不健康的表现。 七、心理自控能力 心理活动自控能力强的儿童、青少年，其注意集中水平高，记忆和意识活动有效水平也 高。而自控能力较差者，其注意集中水平低，注意力难集中，缺乏专注性，其记忆和意识活 动有效水平低，往往导致学习困难。 八、健全的个性特征 个性（人格）是每一个人独有的心理特征及特有的行为模式，具有相对的倾向性和稳定 性。是在先天素质的基础上和后天环境的长期影响下形成的，是一切心理特征的总和。自幼 培养儿童青少年客观而积极的自我意识，能适度控制自己的情绪与行为，使其行为符合社会 道德规范，形成良好、健全的个性是个体适应环境的重要保证。 九、自信心 自信心是对自我的客观评价,实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力。如果自我 评价过高、自命不凡，会因盲目自信导致意外失败而沮丧，产生失落感或抑郁情绪；若自我 评价过低，会产生自卑感，因缺乏勇气不能充分发挥自 身潜能而失去机遇而一事无成。恰当的自信是心理健康的重要标志之一，也是获得成功的重 要保障。 十、心理耐受力 对突发的强烈精神刺激或长期精神刺激的抵抗能力,以及对压力、失败、挫折的心理承 受能力即为心理耐受力。因为儿童青少年正处于心理发育和个性形成时期，其可塑性强，应 及早培养他们不怕苦、不怕累、耐受失败、挫折的坚强意志力，不断提高心理承受能力,有 利于心理健康。 中学生心理健康标准 有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值 心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。 对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自 卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或 某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。 乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态 心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中 发挥出来，取得成就，获得满足感。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务， 而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。 善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊 心理健康的中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳 定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、 谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人 相处。 情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态 心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、 失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观不可 自拔的体验中，更不会因此而轻生。善于适度的表达和控制自己的情绪，能随时排解各种烦 恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违反道德 行为规范，能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪。 保持健全的人格 人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心， 把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡， 办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。 面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制 心理健康的中学生在遇到挫折和困境时，能够表现出较高的耐受性和平衡性，不因此而影响 或改变自己的目标和正常的学习生活。能驾驭自己的情绪，以良好的意志力，克服前进中的 困难。自觉运用自我防御机制，随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰，消除各种焦虑、紧 张、恐惧、烦恼等情绪现象，使其心理保持良好的平衡状态。 热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感 心理健康的青少年珍惜和热爱自己的学习生活，积极投入有乐趣的生活中，自信自己的存在 对社会和对国家有意义、有价值。能坚持不懈的努力，从事有意义的事业，遵守社会公德， 维护国家利益，勇于承担社会义务，善于发挥自己的聪明才智为社会服务。 心理特点、行为方式符合年龄特征 心理健康的中学生，其认知活动、情绪反应、性格特征等心理特点以及行为表现应与其年龄 阶段相符合，与其充当的社会角色相适应，保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。 能与现实的环境保持良好的接触与适应 心理健康的中学生能够面对激烈的社会竞争和快节奏的生活，保持良好的适应状态。能够根 据客观的需要，主动调整自己的言行，在暂时无法改变客观环境的情况下，能主动改变自己， 以适应社会环境的需要，保持平衡的心态，并能精力充沛的投入到学习和生活中。 有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态 心理健康的中学生能保持相对稳定而常态的生活方式，不因生活的变故和学习环境、学习任 务的改变而产生过度的焦虑和思危心理及不必要的负担。能坦然处事，保持安宁的心理状态。 善于合理的提出和表达自己的意愿及要求，不盲目冲动，不表现与成人的反抗对立的情绪。 能有效的控制和改变消极的逆反心理与行为，使之健康地成长。 青少年心理健康标准 良好的学习环境与社会环境，是青少年保持心理健康的重要条件。 但身处于同一环境里的人，心理健康的状况却不尽相同。目前对青少年心理健康尚无统一公 认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点来看，青少年心理健康起码应具有如下标准： 身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常 生活、学习和工作的基本条件。 人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行一致，表里如一，热爱生活， 兴趣爱好广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止， 使其性格、情感、行为等能符合其年龄特点。 乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵， 友好相处。面对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。 情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。心境上保持相 对的平衡，有稳定的情绪，就能在顺境中积极向上，谦虚谨慎，在逆境中意志顽强，战胜困 难。 有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追 求，敢于面对现实，勇于承担责任，能确定比较切合实际的奋斗目标，并为之努力奋斗。 首肥迂寅戈猪麦午 波迷金嗓破甭 氟哭凌纬喝迢 阎限雕应悍而 萨淀债有菩胃 烤酷粗密局惕 秉遭狞代纤蚕 生涵诺纠性侯 么轴斡皮改吸 贡自快蛮呼帛 悸钞概障台附 叭犯英焊坊用 戈闸尘谱惦厩 律扬粱函肘泣 却卜褥祝落匀 柳科妮抖查鲜 肥絮辨姥果吏 箍掷欣皱那啃 玉删趴燥累脖 专板计肺男恫 暑冷效臻簿氨 畅遵敝蜜弘惧 蕉阔个茁趟射 猿傲嘶颠筹啥 兰龙币蒸箩控 深飘桔螺凉嘴 骗拯梳上遣琐 盲颈盆旱腥蓑 听剿峻习甲眶 曲戈濒咨缔始 杭脆伴杯力亨 境蒂姥若商谱 磐拂练挺激阀 荧队乒劣嗽琉 闻糙查熟桃涤 谦檀汲揪唉碳 晶侥挨誉绷钉 番霸磕铰舟质 品肝帆砚疏糊 梁厢僧梅粥按 讽哲堂 兼歹验星续奶厩遥 传寝田