青春期心理健康教案

  青春期心理健康教案?青春期心理健康教学设计 ****中学附属小学   彭勇   电线、知识目标:了解青春期心理健康及青春期心理健康的特征; 2、情感目标:学生正确认识、分析和对待青春期心理问题; 3、学生能够初步采用体育锻炼和其他方法来调节心理问题,从而促进学生的心理健康发展。 教学重点: 了解青春期易产生的问题及调节心理问题的途径 教学难点: 让学生保持心

  青春期心理健康教学设计 ****中学附属小学   彭勇   电线、知识目标:了解青春期心理健康及青春期心理健康的特征; 2、情感目标:学生正确认识、分析和对待青春期心理问题; 3、学生能够初步采用体育锻炼和其他方法来调节心理问题,从而促进学生的心理健康发展。 教学重点: 了解青春期易产生的问题及调节心理问题的途径 教学难点: 让学生保持心理健康,养成心理健康的好品质 课前准备: 教师:①有关图片      ②幻灯片 学生:①收集有关心理健康的图片、资料 ②预习教材内容 适应年级: 五、六年级 课时分配:1课时 教学流程设计 教学内容 学生活动 教师活动       一、创设情境,引入新课       二、新课学习 (一)、青春期的概念     (二)你了解青春期心理健康吗?     讨论、识别判断情境中的心理状况如何               学生讨论、交流 学生做问卷调查表,并对号入座 大屏幕显示图片,提问:1、在图中我们看到了什么?2、能感觉到什么问题?3、为什么会出现这样的问题? 引出主题:青春期心理健康。     青春期是一个由童年向成年人过渡的时期,也是生殖器官由开始发育到成熟的阶段。   大屏幕显示青春期的三个阶段(补充1)   出示问卷调查表,说明注意事项并注意组织教学   教师指导并阐明青春期心理健康的特征(大屏幕显示表一)(补充2) 引导学生分析并展示表二、表三,提问:其中,困扰看书的心理问题有____________?               (三)青春期常见的问题及其原因       (四)调节心理健康的途径           三、学以致用       四、教师寄语   学生讨论、分析、研究、归纳、交流       学生针对自己不健康的表现自我分析诊断,相互交流。集体分析产生的心理不健康的原因   小组讨论、记录表达交流           对预防自己的心理出现的问题,学生讨论,说出改进的意见。 (补充3)   教师出示资料,举例说明,并点出心理健康是青少年分阶段生长发育的重要因素。教师点评、归纳、小结并纠正不恰当的方法。   师生共同总结:青春期如何才能有一个健康的心理。     青春是美好的,青春是多彩的,青春是神秘的! 青春的脚步指向未来,青春的力量气贯长虹! 亲爱的同学,请划好你情感的桨,把好你理智的舵,绕过充满诱惑的暗礁,乘风破浪,驶向更加瑰丽辉煌的明天   板书设计   让心理健康伴我同行                           青春期心理健康 对  比   青春期心理健康      青春期心理问题及产生原因                          调节心理健康的途径   教学反思: 本节课主要设置了这么几个环节:对青春期的了解、青春期心理健康、青春期常见的问题及其原因、调节心理健康的途径,让学生对青春期有了正确的认识,给苦恼的中学生支招,由浅入深、由表及里、由理论到实践,符合学生的认知规律;由于是学生非常关注的问题,大大激发了学生的参与热情,学生做到了全员活动全员参与,并且能够在轻松愉悦的氛围中敞开心扉对话交流,从而让学生明白了自身心理健康的重要性,并能利用所学到底心理健康知识进行自我分析和调节,从而使自己的心理得到健康的发展。另外我认为心理健康教育单靠个别专职教师是不够的,必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则,不断更新观念,不断改变教学方式,尊重学生,缩短师生之间的心理距离,促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友,师生之间加强沟通和理解,学生喜欢你的课,学习有了兴趣,那么学习成绩就能提高;与老师关系亲密了,也增强了学生的归属感和自信心,又能培养人际交往能力,这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。     补充1:青春发育期的三个阶段 前期、中期、后期 ?      前期 (青春期初期  ) 女孩:10—12岁 (或9—12岁) ?      中期 (性成熟期)  女孩:13—16岁 ?      后期(完全成熟阶段) 女性:17—23岁 前期(青春期初期  ) 男孩:12—14岁 (或10—13岁) ?      中期 (性成熟期) 男孩:14—17岁 ?      后期(完全成熟阶段) 男性:18—24岁    补充2:青春期心理健康的特征   心理因素 心 理 特 征 智力水平 智力正常,在学习、生活、劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。 心理状态 与大多数人心理一致,并且符合年龄阶段的心理要求,如朝气蓬勃、奋发向上、富于幻想等。 情绪控制 能体察和表达自己和他人的情绪、情感,能控制、调节情绪,合理宣泄。 人格塑造 具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。 人际关系 和老师、同伴、家长的关系融洽和谐,能做到互助、互动、合理解决冲突,知道如何拒绝。 学**平 动机明确、态度积极,能形成良好的学习习惯,有正确有效的方法指导         补充3:青春期常见的心理问题 忧    郁 总觉得苦闷、无精打采、提不起劲儿 焦    虑 感到莫名其妙的紧张、坐力不按心情烦燥、不塌实。 人际关系敏感 总感觉到别人对自己不好,不理解、不同情自己;与异性在一起时感到不自在。 情绪不稳定 心情时好时坏,学习劲头时高时低,对同伴、家长和老师一会儿亲近、一会儿疏远。 心理不平衡 如果同学比自己成绩好,比自己有钱或穿的好就不舒服,总觉得别人对自己不公平。 适应不良 对学校的各种课都不喜欢,对学校生活不适应,学习困难 。 强迫症状 总在想一些没有必要的事情,如果要考不好该怎么办、说错了话该怎么办;女生总担心自己服装不整洁,爱照镜子等。 对抗倾向 常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人,没理搅三分,控制不住自己。       本文来自香当网

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