老人的心理健康需要更多关注

  老人的心理健康需要更多关注,老年,是人生的必经阶段。有孤独感的老人大都心情抑郁,惆怅孤寂。他们多深居简出,很少与社会交往,缺乏重新规划晚年生活的信心和勇气,时常感到无助和无奈。我们应给予这些老人更多的关注、关心、关怀。

  从社会层面来讲,可搭建平台,多组织一些活动,让老人有更多的机会走出家门,参与社会活动,寻找社会认同感。从家庭层面来讲,子女要多关注父母的身心健康,如果身在外地,要经常通过电话、网络等方式与父母沟通,了解父母的心情和身体状况。如果有时间,尽量多回家看看,陪伴老人,就是对老人最大的安慰。另外,如果发现父母的心理状态不是很好,甚至出现失眠、情绪失控、思维混乱等症状,应及时寻求心理医生的帮助,必要时接受心理咨询或治疗。

  老年,是人生的必经阶段。有孤独感的老人大都心情抑郁,惆怅孤寂。他们多深居简出,很少与社会交往,缺乏重新规划晚年生活的信心和勇气,时常感到无助和无奈。我们应给予这些老人更多的关注、关心、关怀。

  从社会层面来讲,可搭建平台,多组织一些活动,让老人有更多的机会走出家门,参与社会活动,寻找社会认同感。从家庭层面来讲,子女要多关注父母的身心健康,如果身在外地,要经常通过电话、网络等方式与父母沟通,了解父母的心情和身体状况。如果有时间,尽量多回家看看,陪伴老人,就是对老人最大的安慰。另外,如果发现父母的心理状态不是很好,甚至出现失眠、情绪失控、思维混乱等症状,应及时寻求心理医生的帮助,必要时接受心理咨询或治疗。

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