做个测试看你需不需要找心理医生，如果在过去的一个月里，这一题所列症状从未出现，评0分;出现1—2次，评1分;出现3次或3次以上，评2分。
5)为自己的生活常规被扰乱而不高兴，总想恢复原状。对已做完的事，已想明白的问题，反复思考和检查，而自己又为这种反复而苦恼。
7)很烦恼，但不一定知道为何烦恼;干其它事常常不能分散对烦恼的注意，也就是说烦恼好像摆脱不了。
8)情绪低落、心情沉重，整天不快乐，工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣。
11)心情不好时就晕倒，控制不住情绪和行为，甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐抖动等。
12)觉得别人都不好，别人都不理解你，都在嘲笑你或和你作对，但事过之后能有所察觉，似乎自己太多疑和钻了牛角尖。
12题共得分在2分以下说明你心理健康;3～5分就可能有些问题了，有条件时应找一下心理医生;如在6分以上，就不要犹豫，赶快找个心理医生。(中国人民大学心理咨询室供稿)
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