公卫执业助理医师知识点辅导-工作过程中的生理变化

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  人体能量消耗包括:基础代谢、业余活动所需的能量和劳动能量代谢。劳动能量代谢约占机体能量代谢的一半。

  (1)ATP-CP系列:非常迅速供应能量,但维持时间很短。任何劳动都需要。

  (2)需氧系列:经济持久,在中等强度劳动和长期较轻劳动时能量来源主要靠需氧系列。

  (3)乳酸系列:无氧糖酵解产生乳酸的方式,不经济、不持久,在从事短期重及很重的劳动时需乳酸系列提供能量。

  (1)氧需:劳动1分钟所需要的氧量叫氧需。氧需能否得到满足主要取决于循环系统功能。

  (2)氧上限:1分钟内血液能供应的最大氧量,也称最大摄氧量,反映一个人体力活动能力。成年人的氧上限一般不超过3L/min,有锻炼者可达4L/min。

  3.按劳动强度指数将劳动强度划分Ⅰ(15)、Ⅱ(1520)、Ⅲ(2025)、Ⅳ(>25)等4个等级。劳动强度指数=7M+3T(M为能量代谢率,T为劳动时间率)。

  【进阶攻略】劳动时人体所需要的氧量取决于劳动强度。体温在劳作时,中心体温不应超过38℃。

  (2)大强度作业:指氧需超过了氧上限。一般只能持续进行数分钟至十余分钟,如爬坡、搬运重物等。

  (3)极大强度作业:极大强度作业是指完全在无氧条件下进行的作业。一般不超过2分钟,如短跑。

  1.【答案及解析】D。长期轻及中等劳动,氧的供应易得到满足,即进入稳定状态下作业,这样的作业一般能维持较长时间。

  2.【答案及解析】A。劳动1分钟所需要的氧量叫氧需。氧需能否得到满足主要取决于循环系统的功能,其次为呼吸系统的功能。

  3.【答案及解析】C。ATP-CP系列:由肌细胞中的三磷酸腺苷(ATP)迅速分解直接提供能量,能非常迅速供应能量,但维持时间很短,只能供肌肉活动几秒至一分钟。

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