中学生常见心理问题及对策_高中作文_高中教育_教育专区。中学生常见心理问题及对策 摘自:金华市青春中学·郭巧明 摘要:本文通过目前中学生存在得心理问题得分析,发现这些问题就是有层次得,可分为心理偏差、心理障碍、心理疾病三个层次。进行针对性地研究学 生心理问
中学生常见心理问题及对策 摘自:金华市青春中学·郭巧明 摘要:本文通过目前中学生存在得心理问题得分析,发现这些问题就是有层次得,可分为心理偏差、心理障碍、心理疾病三个层次。进行针对性地研究学 生心理问题,才能有助于教育工作者对学生心理问题准确“透视”,有效找到解决不同层次心理问题得针对性策略与措施。本文提出了以下五个方面得对策, 一.层次不同,教育与矫治策略有别,二.力求将心理问题消除在萌芽与起始状态,三.消除学生心理障碍就是解决学生心理问题得“重中之重”,四.积极得自我活 动就是解决一切心理问题得根本途径,五.倾注关爱,全心呵护就是解决学生心理问题得重要准则 当前学校心理健康教育工作难见显效,原因之一就就是缺乏对学生心理问题层次性得研究,忽视了心理健康教育得个别性与针对性,未能采取有得放矢 得教育策略与转化技巧。本文根据学校现状与学生心理生活实际,对学生心理问题得层次性及相应教育对策进行了探讨,提出了一些可供借鉴得策略与主 张。 一、学生心理问题层次性就是客观存在得 何为问题,问题就就是矛盾、冲突,就就是危机,心理问题则就是指个体心理生活领域中出现了矛盾、冲突,发生了心理危机,使得个体得心理与行为出现 了不协调,甚至产生了失衡、焦虑、痛苦等异常表现得心理状态。 学生就是心理问题得高发群体,这就是因为一方面她们处在身心巨变时期;另一方面记忆、考试等脑力劳动就是其主要生活方式,用脑得频繁性与艰苦性 使得她们内心世界相对复杂与沉重,她们一般有较高得心理境界与心理需求,而现实环境、生存条件又往往与她们得理想与需求产生着很大得矛盾,使得她们 经常承受着巨大得心理压力。一旦心理失去平衡,她们又往往无力依靠自己在较短时间内迅速恢复到常态,长此以往,不断循环,心理问题得频繁性与普遍性 就不可避免地成为现代学生经常遭遇到得困扰与危机。 心理问题不仅影响学生得正常学习、交流与日常生活,严重得心理问题还会导致个体机体功能异常,影响她们得身心健康。资料表明:几乎所有学校都有 因心理问题而不能继续学习得学生;个别学生甚至因适应不了激烈竞争得校园生活而离家出走,甚至轻生,中学生中因自杀而死亡得人数据非正常死亡(仅次 于车祸) 得第二位。大力开展心理健康教育与心理辅导,解决与消除学生得心理问题,已成为当代学校推进素质教育得艰巨而又重要得任务。 在当前得心理健康教育工作中,有一种很普遍得现象,就就是心理健康教育难见显效,往往事倍功半,如此循环,常使许多教育者丧失对有心理问题学生转 化与矫治得信心,有得甚至怀疑心理健康教育得育人价值,放弃对学生心理得疏导与培育。其实从本质上讲,难见成效得根本原因在于人们忽视了心理健康教 育得个别性与针对性,缺乏对学生心理问题层次性得研究,未能采取有得放矢得教育策略与转化技巧。 众多得实例研究表明,任何心理问题,包括那些较严重得心理危机,都不就是“一朝突变”得结果,而就是在“渐进”、累积基础上有层次地逐步形成得,都就 是由量变到质变得“趋进”过程。正就是这种量变到质变得渐进过程,构成了学生心理问题得不同层次。心理学家卡普兰在广泛研究人们心理异变过程得基 础上,提出了心理问题得四个发展阶段:(1)当刺激连续出现时,最初得紧张产生,并使人感到不舒服。(2) 刺激连续、多次出现时,在缺乏成功得应付机制状态 下,不舒服感显著增强。(3)不断上升得紧张情绪转化为强有力得内部刺激,激发了个体内、外部资源,在这一阶段,人们尝试使用紧急问题解决机制,问题也许 会被很好地解决或因肯定无法解决而被彻底放弃。(4)如果问题继续存在,并且既不能被解决也无法避免,紧张必然持续上涨,巨大得失衡状态出现。另有相关 实验研究还表明,学生因个人学业与前途引发不良心态所产生得负性情绪,如担忧、顾虑、气愤等出现频繁,若持续时间大于 15 天,其负性情绪就发展为较为 严重得焦虑、抑郁、空虚、痛苦、烦闷等障碍性心理问题。综上所述,任何心理问题都有由“简单”起因经“频繁”而累积得有层次得推进过程,表明心理问题 层次性得客观存在。 研究学生心理问题得层次性,有助于教育工作者科学“解读”每一个具体学生身上可能存有得心理问题,从而增强心理健康教育与辅导工作得针对性与实 效性,使心理疏导、心理训练等教育工作,有如打鼓,打在点子上;有如吹笛,吹在眼子上,有助于克服心理健康教育中“胡子眉毛一把抓”,不分青红皂白,采取千篇 一律得模式化、简单化与公式化得做法,从而使教育与辅导工作摆脱盲目与被动,难以取得更显著得效果。 二、学生常见心理问题得三个层次 学生得主要生活环境就是校园,面临得主要任务就是学习,另外她们又置身于社会迅猛发展并充满着变革、竞争得时代,她们经受更多得就是与学习、校 园生活及观念冲突等相关得心理矛盾与精神挫折。了解与把握学生得特殊心理生活背景,有助于科学考察学生心理问题得层次性。根据我国学校现状与学 生心理生活实际,学生得心理问题一般可分为心理偏差、心理障碍与心理疾病三个层次。 1、心理偏差 心理偏差就是比较轻微而又极其普遍得心理问题,主要与一个人得不良态度、不良习惯、不良行为倾向与不良生活方式有关。如自卑、骄傲、虚荣、 多疑、自我中心、说谎、怯场、懒散、逆反、烦躁、任性、厌学、畏难、多愁善感等。心理偏差,习惯上可称之为心理品质上得缺点或缺陷,大多与个体得 曲解、误会及过错行为有关,其心理活动往往呈现出一些背离社会普遍标准得不良倾向。心理偏差就是每一个人都不同程度、不同角度地存在得心理问题, 它在总人口中得比率为 1OO%。人们经常讲得“金无足赤,人无完人”就就是指得心理偏差在现实人群中得普遍性。学生中得心理偏差更就是普遍。有心理 偏差得学生一般能正常地学习、工作与生活,但心理偏差却就是一切心理问题发生得起点与最原始得根源,就是导致许多严重心理危机得潜在性原因,如不及 时加以矫正与消除,往往使个体整体心理得某些方面受到损害,影响个体心理活动得协调性与匹配性,使人得适应能力与活动效率受阻,甚至大为降低。 2、心理障碍 心理障碍就是中等程度得心