中小学生心理健康测验(MHT)！这个测验是调查你的心情和感受的，不是测验智力和学习能力，与学习成绩无关，答案也没有好坏之分。请按照你平常所想的如实回答。
本测验每一个问题都只有“a.是的”和“b.不是”两种可供选择的答案，回答用纸上相应地附有a、b两个可供选择的字母，请把你所选择的答案在回答用纸上相应的字母上画，即：你如果选择“a.是”答案，就在回答用纸相应的“a”字母上画；选择“b.不是”答案，就在回答用纸相应的“b”字母上画。按此方法对下列二个“例题”进行练习。答案请做在“MHT回答用纸”左上角“例题”回答部分。
2. 每一个问题都要回答，但只能选择一个答案。难以决定时，请选择与你接近的答案。
２ 老师向全班提问时，你是否会觉得是在提问自己而感到不安。a．是b．不是
１５ 你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦。 a．是b．不是
３６ 你在打排球、篮球、踢足球、拔河、广播操等体育比赛输了时，心里是否 一直认为自己不好。a．是b．不是
４２ 你在打乒乓球、羽毛球、排球、篮球、踢足球、拔河、广播操等体育比赛时，是否一出错就特别留神。a．是b．不是
使用说明《中小学生心理健康测验》是专门用于中小学生心理健康水平普查测验和存在问题诊断测验的有效工具。
试教育是以升学为目标的教育，以考分为衡量学生的最重要标准，忽视个性全面，健康的发展。应试教育给学生造成很大的压力，往往超过了中小学生的心理承受能力，导致心理障碍问题广泛出现，中小学生的心理健康问题确实令人担忧。
要促进应试教育向素质教育的转轨，不仅要解决观念和方法的问题，而且一个很重要的任务是解决教育评价标准和手段的问题，用素质教育的评价手段来推动素质教育的开展。心理健康测验可以成为素质教育的一个重要评价手段，在学校教育中发挥导向的功能、激励的功能、诊断的功能。
由于我国独生子女政策的实施和物质生活条件的改善，现在的中小学生生活在一个非常良好的物质环境中。然而，只有逆境才能增长人的心理力量，只有困难才能磨炼人的意志。现在的中小学生心理脆弱，使他们在面临应试教育的超强压力之时，容易产生心理创伤。而且，在中小学生中间，焦虑、任性、执拗、胆怯、自我中心、神经过敏等不良个性品质时常可见。如何检测每个学生的不同性格缺陷，并有针对性地做好教育工作，是中小学生健康成长十分重要的条件。本测验提供了这样的检测工具。因此，本测验可以用于临床诊断，也可用于学生个性发展水平的评价，亦可作为教师和家长了解和指导孩子的手段，以便促进下一代的健康发展；同时，也为广大教师和科研工作者对中小学生的心理健康进行科学研究，提供了有价值的量化手段。
2.本测验适用于从小学三年级一直到高中三年级的学生。如使用得当，也能用于更低的年级，并得到相当可靠的结果。3.本测验由8
个量表构成，分别是学习焦虑（A）、对人焦虑（B）、孤独倾向（C）、自责倾向（D）、过敏倾向（E）、身体症状（F）、恐怖倾向（G）和冲动倾向（H），从中可以诊断出个人的焦虑中，哪个方面的问题特别大；量表的总分可用于表示个人焦虑的一般倾向。
4.本测验还附有检验测验者是否老实的效度量表（X）。通过检验，发现有问题时，须再一次进行测验或采取其他措施。
心理健康测验的结果按以下步骤进行：1.效度量表。效度量表就是一般所说的说谎量表，得分高的人是为了获得好的成绩而作假的，所以测验结果不可信。效度量表的得分范围是0－10分，在解释测验测验结果时，对得高分的人要特别注意，尤其是得分在7以上的人结果不太可信，要在适当时候重新进行测验。
2. 整个测验的解释。将学生8个内容量表的标准分加起来就是全量表总焦虑倾向的标准分。这个得分从整体上表示焦虑程度强不强和范围广不广。总分在55以上者，需要制定特别的个人指导计划。这种人在日常生活中有不适应行为，其目的是为了消除焦虑。有攻击和暴力行为时，如果进行惩罚反而会增强焦虑。必须用其他方法进行指导。日常不引人注目的人。虽然不会给别人带来麻烦，但不可放过。应制定计划以改变其退缩的性格。
3. 内容量表得分的诊断。每个内容量表标准得分在8 分以上的，就必须制定特别的指导计划。
1—49分之间为心理健康；在50—59分之间为心理状态欠佳或有心理问题倾向；在60分以上为心理问题倾向较严重，需要进一步分析并及早咨询或治疗。
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