心理健康小游戏

  心理健康小游戏_教育学/心理学_人文社科_专业资料。1、“找零钱” 游戏规则:男生代表 1 元钱,女生代表 5 毛钱。由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合, 最快组合完毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败。 游戏意义:让大家都了解每个人都

  1、“找零钱” 游戏规则:男生代表 1 元钱,女生代表 5 毛钱。由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合, 最快组合完毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败。 游戏意义:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。 2、“大风吹,吹大风” 游戏规则:现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹,吹大风,吹 穿白色衣服的……”,其他同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样的人,这些人就得立马反应过来 然后进行位置互换。(重复或者站错的都将受到惩罚,要当场表演节目) 游戏意义:一是考验同学们的反应能力,二是考查换位双方的沟通和协调能力。 3、“情有千千结” 游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住 自己左右两边的人,听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动,然后主持人会叫停,大家都得停止 运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正 常的牵手状态,即所有人恢复到一个大圈的状态。(最快恢复原状的小组即为胜者,落后的小组则需要 到惩罚,可集体表演节目或者派代表表演) 游戏意义:考察大家的团队协作能力,考察部分同学具有的组织领导能力。 4、“有错你就说” 游戏规则:现场所有同学分两组,并排站成两列,用手搭前者的后肩。用数字代替方向(如 1 代表 向左,2 代表向右,3 代表向前,4 代表向后),由主持人喊口令并监督队伍行进情况,犯错的同学需主动 举手示意,并大声对组员说声:“对不起,我错了!” 游戏意义:考察大家的方位辨别能力,与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。 5、“撕纸游戏” 游戏规则:大家围成一个大圈坐着,然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭 眼,并按照指示对白纸进行对折,然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开,互相对比下看有什么 样的不同。 游戏意义:让大家知道,每个人都有属于自己的想法,我们不能把自己的观点强加与人,人与人之 间要少一点误会,多一份理解和体谅。 10、“信任之旅” 游戏规则:需要任意两人组合,分多个小组,两两竞赛,其中一名同学需要遮住眼睛,然后另一个 同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式,然后开始上路,转弯或者上下楼,在相同路段,看谁先到 达目的地,谁将是最终的胜者。 游戏意义:考察双方的交流沟通能力,让大家懂得如何随机应变,如何在困难的条件下完成不可能完成的 事情。 11、快乐动物园 目的:可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。 游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。 下面一表决定你要学的动物是什么: 你姓氏汉语拼音的第一字母 A--F G--L M--R S--Z 动物名称 狮子 海豹 猩猩 热带鸟 现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。彼此盯着看,目光 能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。 点评: 在这个简单的游戏中,你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开始 时会感到不舒服,很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么,最后你的表现都是“傻驴” 一头。 你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一动,模 仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝彩,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中,感到尴尬的心理却会使 你羞于开口?假如你有幽默感,学动物叫就更容易开口。 正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。 12、责任 每队 4 个人,两人相向站着,另外两人想向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边; 站着的两个人进行猜拳,猜拳胜者,则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子; 输方轮换位置,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来;继续开始下一局; 游戏点评: 1、如何看待责任? 2、当别人失败的时候,有没有抱怨? 3、两个人有没有同心协力对付外面的压力 13、同舟共济 目的:增强团体合作意识,营造团结和谐的团体气氛 时间:约 10 分钟 准备:报纸 操作:团体成员以小组为单位,每组 10 人左右。将报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇,请 小组想办法让让更多的人站到报纸上获救,每个人都必须踩到报纸作为支点。看哪一组获救的人最多。 具体分为以下个步骤: 一:主持人宣布比赛开始后(并开始计时,以 2 分钟为时限),第一轮比赛开始,各个小组开始 往报纸上站,站成后举手示意,看哪一组站的人多,人多者获胜。(如果在有限的时间内没有站好,以站 在报纸上的人数为准计算人数) 二:以此类推,进行第二轮比赛,在第二轮比赛中,报纸要对折,其他操作和“一”相同;第三轮 比 赛再对报纸进行对折,其他的操作和第二轮一样。 三:三局两胜,获胜组可以提出要求,惩罚失败组,如唱歌,三级跳等等。 分享:团体成员分享感受,由小组代表进行 注意事项:在团体成员参与讨论各成员的问题时,不要过于强化问题的解决,引导成员在团体讨论 当中得到一些启发,或引导成员可以从另一个角度看待问题。 这个游戏在是实际操作中我们用的是在文具店买的大牛皮纸,主要是怕报纸容易破。在一个大约 30cm*20cm 的纸上有团队成功的站上了 8 个人。

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