庐江县城南小学开展学生心理健康教育讲座，韦老师以亲切、温和、幽默的讲演方式给五年级同学带来了有针对性的“情绪管理”专题讲座。首先，通过“看什么”小游戏调动现场氛围，接着娓娓道来，表明在疫情期间长期居家，学生容易出现各种焦虑、烦恼情绪，要学会自我调整，选择正确的宣泄方法。应对家庭里亲子冲突，可以尝试安静聆听、转移注意、自我嘲讽、解释说明、写信述说等方式，乐观对待生活，从容活在当下。韦老师还以幽默的小视频给孩子们分享了几种缓解压力、放松身心的方法：适当哭一场、体育锻炼、高歌一曲、向好朋友倾诉等。讲座期间，韦老师穿插了几个小游戏、小活动，充分调动了孩子们的积极性，让孩子们在欢快的气氛中得到心理教育，如春雨点点入地，滋养于心。
此次心理健康活动的开展，使学生知道情绪是可以调适的以及掌握调节情绪的方法，同时对心理健康教育有了一定的认识，帮助学生树立正确的心理健康观念，提升了心理健康水平与心理素质，让每位学生心灵充满阳光；做个“和美”的南小学子。（林园丁）